Desafio da Longevidade Ativa
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Você se sente preparado (a) para o seu envelhecimento? Como você se imagina envelhecendo? O que você pensa sobre o envelhecer? O curso online Desafio da Longevidade Ativa procura demonstrar como é possÃvel viver de maneira prazerosa essa fase tão importante e rica do viver humano.
Conteúdo
Descrição
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Conteúdo do Curso
Descrição
Esse CL tem como objetivos compartilhar técnicas visando o desenvolvimento de rotina útil mentalsomática e interassistencial, otimizando a utilização do tempo e reflexões sobre as temáticas:Â
- Priorização dos esforços pessoais para implementação da rotina útil.Â
- Escolhas lúcidas ao longo da vida que resultem em equilÃbrio e bem-estar Ãntimos.Â
- Assunção de tarefas cotidianas visando acabativa aos compromissos planejados.Â
- Reconhecimento e valorização de traços pessoais fortalecedores da auto-organização.Â
- Autoconscientização sobre o efetivo uso do tempo, um dos maiores bens a disposição da humanidade.Â
- Proposição da vivência da completude diária, enquanto técnica auferidora da bússola existencial e completude conquistada dia após a dia.Â
- Automotivação impulsionadora da organização pessoal diária.Â
- Técnica da Agenda ExtrafÃsica e a otimização das 24 horas do dia.Â
O que os alunos acharam deste curso
Inscrições abertas
Incluso no curso
- 6 Aulas
- Tópicos
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